Retiro “Fluyendo al corazón”
(English & Spanish)

HABITA TU CUERPO VUELVE
A TU CORAZÓN, TU HOGAR.

¿Cómo abrirte a la verdadera transformación?

Creo firmemente que la clave de la transformación está en respirar desde el corazón. El centro desde el cual se expanden y trasmutan las emociones, conectando con el corazón de la tierra y el cosmos. Donde ambas dimensiones se fusionan. No se trata de salir de nuestro cuerpo, sino todo lo contrario, de volver a nuestro interior. De volver a conectar con el latido de nuestro corazón. Y, desde ahí, ir hasta nuestras raíces. Para encontrar sostén, firmeza, claridad, equilibrio, armonía, entendimiento y sabiduría. Las raíces de nuestra alma, brotan del corazón.

Por eso en este retiro, iremos a nuestras raíces, bajando de la superficie hacia nuestras profundidades. Crearemos un espacio donde conocernos, aceptarnos, reconocernos y AMARNOS incondicionalmente. Y lo haremos a través de la respiración, la naturaleza y el movimiento. Tres de mis pasiones que comparten la misma base: el ritmo, el pálpito de la VIDA.

Respira, ve a tus raíces, observa lo que ha permanecido en la oscuridad, reconoce tu LUZ y vuelve a la VIDA.

Reserva retiros de breathwork en bookretreats.com / vía bcatalinasanchez@gmail.com

• LA RESPIRACIÓN ES UNA HERRAMIENTA ...

  • Lidiar con el estrés y la ansiedad

  • Empoderarte y darte FOCO

  • Liberar bloqueos y emociones estancadas

  • Conectar con tu intuición

  • Descubrir tu verdadero SER
    Traer CONSCIENCIA a tu vida, llevando la luz a lo invisible

  • Conectar con toda tu multidimensionalidad

• CONTRAINDICACIONES

  • Personas con problemas de corazón.

  • Personas con problemas de tensión.

  • Personas a quienes se ha diagnosticado epilepsia.

  • Mujeres embarazadas.

  • Personas quienes están en tratamiento psiquiátrico.

  • Personas que han tenido algún episodio psicótico

• PRECIO

  HABITACIÓN INDIVIDUAL
  - 1777 EUR | Early Bird: 1555 EUR (hasta el 04.04.)

  HABITACIÓN COMPARTIRDA
  - 1555 EUR | Early Bird: 1333 EUR (hasta el 04.04.)

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  Casa Jio: Ubicación: Erjos 1,

  38616 Granadilla de Abona, Tenerife.

  • Incluido el alojamiento de 6 noches y exquisita comida vegetariana.

  • Sesiones de yoga

  • Talleres de Breathwork

  • Inmersión meditativa en la naturaleza

  • Salida al Teide

  • Baño de sonidos

  • Baile y movimiento

  • Sauna

  No incluye transporte desde el aeropuerto

  Para formalizar la reserva: 33% en bizum o transferencia bancaria. Concepto: nombre + Junio. El resto, un mes antes del retiro.

  Cancelaciones sólo disponibles hasta el 05/05 (se devolverá el depósito). Pasada esa fecha,

  no se devolverá el importe.

• HORARIO ORIENTATIVO

  Día 1:

  17:00: Check in.
  18:00 - 19:30: Círculo de bienvenida
  20:00: cena
  22:00: descanso

  Día 2 – 5:

  7:30: AMANACER
  8:00-9:00: sesión yoga/ meditación
  10:00-12:00: brunch
  12:00-15:00: Taller profundización
  15:00-16:30: tiempo libre
  16:30-19:30: breathwork y compartir
  20:00: cena y fuego/sauna
  22:00: descanso
  
  Día 6:

  7:30: AMANACER
  8:00-9:00: sesión yoga/ meditación
  10:00-12:00: brunch
  12:00-15:00: TALLER ***
  15:00-16:30: tiempo libre
  16:30-19:30: Fiesta de celebración
  20:00: cena y fuego
  22:00: descanso

  Día 7:

  8:00-9:00: Sesión pranayama y meditación
  9:30-11:30: brunch
  11:30-13:30: Círculo de Cierre
  13:30-14:30: Check out

• RESERVAS Y MÁS INFO:

  Reservas y más info:

  bcatalinasanchez@gmail.com

  IG @respirabelencatalina

  +34 625921923

  www.belencatalina-respira.com

SOBRE BÉLEN

Facilitadora de breathwork: Te ayudo a sentir, expandirte y transformarte a través de la respiración.

• Más info

  La respiración es mi VIDA, mi aliento. Lo que me mueve y me transforma. Fue mi salvación en un momento crítico de mi camino y es lo que me inspira cada día.Soy Belén Catalina y mi misión es ayudarte, a través de técnicas de respiración como el pranayama y la respiración consciente y conectada,a que conectes con cuerpo, mente y ALMA. A que descubras quién eres yen quién te quieres convertir.

  A poner luz a los miedos y bloqueos y CREES tu vida desde la libertad y el AMOR.

  A que reconectes con tu VITALIDAD y la ALEGRÍA DE VIVIR.

SOBRE SANDRA

Instructora de yoga invitada: Guiaré las sesiones de yoga y meditación por la mañana

• Más info

  Me llamo Sandra, nací en Alemania pero llevo conmigo las diferentes culturas de mis abuelos. Después de muchos años de práctica, finalmente, decidí hacer la formación para profesora de yoga en el año 2019 para poder acompañar a otras personas en esteviaje de autodescubrimiento. Y he podido ampliar mis conocimientos a través de mis viajes a Tailandia, Bali y Sudamérica. Enseño Hatha, Vinyasa y Yin yoga centrándome en la respiración, nuestra herramienta más importante.

  Hace dos años fundé Tenerifesouthyoga.com aquí en el sur de Tenerife ofreciendo clases regulares de yoga como también retiros y experiencias de bienestar.

  Además, me encanta cuidar el cuerpo y el alma de las personas con masajes, tratamientos faciales y mucho más. La mejor opción cuando se trata de dejar atrás el estrés de la vida cotidiana y simplemente hacer algo bueno para uno mismo.