Retiro de Breathwork “Raíces al Corazón” en Tenerife (Inglés & Español)
Fechas disponibles: 16-22 de Febrero & 9-15 de Marzo
RAÍCES AL CORAZÓN es una inmersión de breathwork realmente transformadora, donde conectaremos con nuestras partes más profundas a través del movimiento, la música y la RESPIRACIÓN. Tres de mis pasiones que comparten la misma base: el ritmo, el pálpito de la VIDA. Para conectarnos con nuestra energía de vida, alineándonos con lo que nos hace VIBRAR y estar VIV@S.
Creo firmemente que la clave de la transformación está en respirar desde el corazón. El centro desde el cual se expanden y transmutan las emociones, conectando con el corazón de la tierra y el cosmos. Donde ambas dimensiones se fusionan. Para encontrar sostén, firmeza, claridad, equilibrio, armonía, entendimiento y sabiduría. Las raíces de nuestra alma, brotan del corazón.
Por eso en este retiro, iremos a nuestras raíces, bajando de la superficie hacia nuestras profundidades. Será un viaje a través de los elementos, hasta que lleguemos al corazón. Crearemos un espacio donde conocernos, aceptarnos, reconocernos y AMARNOS incondicionalmente.
Respira, ve a tus raíces, observa lo que ha permanecido en la oscuridad, reconoce tu LUZ y vuelve a la VIDA.
¿ A quién va dirigido?
Va dirigido a ti si hay algo que no te permite VIVIR en completa expansión y plenitud.
¿Sientes que te falta energía o siempre estás cansad@? ¿Sientes estancamiento? ¿Sientes falta de coherencia con la vida que llevas y la que tu alma decidió encarnar?
Si vas a contracorriente, con agitación, axfisiad@ o te falta energía y te dejas simplemente llevar por los automatismos, este es tu lugar.
VALOR Y DETALLES
Habitación tripe compartida 1111 EUR (habitación triple). Descuento de última hora
Habitación doble compartida 1333 EUR. Descuento de última hora.
Habitación individual 1555EUR. Descuento de última hora.
Para formalizar la reserva: 333EUR por transferencia bancaria. Concepto: Retiro Raíces al Corazón. El resto, máximo dos semanas antes del comienzo.
**El valor de la reserva no es reembolsable en caso de cancelación.
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Va dirigido a ti si hay algo que no te permite VIVIR en completa expansión y plenitud.
¿Sientes que te falta energía o siempre estás cansad@? ¿Sientes estancamiento? ¿Sientes falta de coherencia con la vida que llevas y la que tu alma decidió encarnar?
Si vas a contracorriente, con agitación, axfisiad@ o te falta energía y te dejas simplemente llevar por los automatismos, este es tu lugar.
Es el momento de tomar responsabilidad y las riendas de la VIDA que quieres encarnar. Somos muertos vivientes y es urgente que VIVAMOS.
Necesitas alinear tu energía y volver a tu centro. O estás malgastando tu energía o no la estás movilizando o no sabes cómo servirte de ella para volver a sentirte VIV@. ¿Y esto qué significa? Que vuelvas a sentir que tu alma vibra cada día.
Vamos a limpiar nuestro(s) cuerpo(s) para ver con claridad y desbloquear aquellas resistencias, límites que no nos permiten expandirnos y desde ahí conectar con nuestro pulso de vida.
Limpia para poder ver, despierta, moviliza tu energía y trae consciencia para generar un cambio real y conectar con el GOZO de vivir.
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Lidiar con el estrés y la ansiedad
Empoderarte y darte FOCO
Liberar bloqueos y emociones estancadas
Conectar con tu intuición
Descubrir tu verdadero SER
Traer CONSCIENCIA a tu vida, llevando la luz a lo invisibleConectar con toda tu multidimensionalidad
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La idea es adaptarnos al ritmo natural de la vida, del día y la noche, cambiando los ritmos a los que nuestro cuerpo se ha malacostumbrado. La falta de energía que experimentamos viene dada, en gran parte, por ir en contra de nuestro reloj biológico.
Nos levantaremos todos los días en silencio, se podrá hablar al comenzar el desayuno. Nos reuniremos a la hora del amanecer, la hora mágica, para despertar al mismo tiempo que la naturaleza.
Cada día tendremos sesiones de yoga por la mañana, sesiones de breathwork y talleres de distintas técnicas de respiración para anclarnos y conectar con nuestro centro, nuestro CORAZÓN. Combinaremos la respiración, movimiento, música y naturaleza para encontrar nuestro ritmo interno.
Día 1:
15:00: Check in
17:00 : Círculo de bienvenida
20:00: cena
22:00: descansoDía 2 – 5:
7:30: AMANACER
8:00-9:00: sesión yoga/ meditación
09:30-10:30: desayuno
11:00-14:30: Talleres profundización en la respiración
14:30-16:00: comida
16:00-19:30: breathwork y compartir
20:00: cena y fuego
22:00: descansoDía 6:
8:00-9:00: Sesión pranayama y meditación
9:30-11:30: brunch
11:30-13:30: Círculo de Cierre
13:30-14:30: Check out -
Incluye 6 días de talleres, alojamiento y exquisita comida vegetariana/vegana la maravillosa Casa Jio
Todas las sesiones de yoga & breathwork
Inmersión meditativa en la naturaleza
Baño de sonidos, baile y movimiento
Ceremonia en la playa
Salida al Parque Nacional del Teide
No incluye transporte desde el aeropuerto (se puede organizar con coste extra).
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Reservas y más info:
bcatalinasanchez@gmail.com
IG @respirabelencatalina
+34 625921923
www.belencatalina-respira.com
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Personas con problemas de corazón.
Personas con problemas de tensión.
Personas a quienes se ha diagnosticado epilepsia.
Mujeres embarazadas.
Personas quienes están en tratamiento psiquiátrico.
Personas que han tenido algún episodio psicótico
SOBRE BELÉN
Facilitadora de breathwork: Te ayudo a sentir, expandirte y transformarte a través de la respiración.
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La respiración es mi VIDA, mi aliento. Lo que me mueve y me transforma. Fue mi salvación en un momento crítico de mi camino y es lo que me inspira cada día.Soy Belén Catalina y mi misión es ayudarte, a través de técnicas de respiración como el pranayama y la respiración consciente y conectada,a que conectes con cuerpo, mente y ALMA. A que descubras quién eres yen quién te quieres convertir.
A poner luz a los miedos y bloqueos y CREES tu vida desde la libertad y el AMOR.
A que reconectes con tu VITALIDAD y la ALEGRÍA DE VIVIR.